愛媛の「鉄」の紹介 > 番外編 > 最近の行軍 | |||
過去30日間の走行距離259.0キロ(年間走行距離2856.2キロ) |
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R02.01 ジョギング286.0キロ・確定 |
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フルマラソン
(端数195メートル)は42.2キロ、ハーフマラソン(端数97.5メートル)は21.1キロ、10マイル(端数93.44メートル)は16.1キロと
します。 2020.01.01(水) (15.0キロ)堀江:1時間28分59秒(0900晴:6.9℃) 2020.01.02(木) (20.0キロ)光洋台:2時間01分39秒(1400晴:11.7℃) 2020.01.04(土) (21.0キロ)光洋台:2時間09分36秒(1400晴:12.3℃) 2020.01.05(日) (17.0キロ)和気周回:1時間43分23秒(1500晴:10.6℃) 2020.01.06(月) (9.0キロ)自宅周辺:52分49秒(1800曇:10.0℃) 2020.01.08(火) (6.0キロ)ランニングマシン:38分(1800) 2020.01.09(水) (9.0キロ)自宅周辺:51分51秒(1800曇:12.1℃) 2020.01.11(土) (23.0キロ)和気浜周回:2時間22分16秒(1400晴:13.3℃) 2020.01.12(日) (7.0キロ)ランニングマシン:45分(1700) 2020.01.13(月) (21.0キロ)光洋台:2時間05分41秒(1400晴:10.9℃) 2020.01.15(水) (9.0キロ)自宅周辺:52分47秒(1800曇:8.8℃) 2020.01.16(木) (5.0キロ)ランニングマシン:32分(1800) 2020.01.18(土) (23.0キロ)光洋台:2時間17分35秒(1400晴:12.4℃) 2020.01.19(日) (17.0キロ)堀江:1時間41分26秒(1500小雨:9.8℃) 2020.01.20(月) (9.0キロ)自宅周辺:54分43秒(1800曇:9.5℃) 2020.01.22(水) (4.0キロ)ランニングマシン:26分(1800) 2020.01.23(木) (9.0キロ)自宅周辺:50分49秒(1800曇13.0℃) 2020.01.25(土) (23.0キロ)光洋台:2時間15分01秒(1400曇後小雨:10.4℃) 2020.01.26(日) (18.0キロ)光洋台:1時間45分55秒(1500曇:11.5℃) 2020.01.27(月) (8.0キロ)ランニングマシン:49分(1700) 2020.01.29(水) (9.0キロ)自宅周辺:51分40秒(1800曇11.6℃) 2020.01.30(木) (4.0キロ)ランニングマシン:25分(1800) 2020.02.01(土) (24.0キロ)粟井川:2時間21分45秒(1400晴:10.9℃) 2020.02.02(日) (17.0キロ)粟井坂:1時間38分19秒(1530晴:11.0℃) 2020.02.03(月) (9.0キロ)自宅周辺:53分48秒(1800曇10.6℃) 2020.02.04(火) (4.0キロ)ランニングマシン:25分(1800) 2020.02.05(水) (16.0キロ)和気周回:1時間30分37秒(1630晴:8.0℃) 2020.02.08(土) (19.0キロ)習志野市:1時間58分11秒(0730晴:4.7℃) 2020.02.09(日) (13.0キロ)習志野市:1時間15分49秒(0730晴:3.1℃) 2020.02.10(月) (9.0キロ)自宅周辺:50分31秒(1800曇9.3℃) 2020.02.11(火) (22.0キロ)光洋台〜勝岡:2時間07分37秒(1400晴:12.4℃) 2020.02.13(木) (9.0キロ)自宅周辺:49分34秒(1800曇15.3℃) 2020.02.15(土) (22.0キロ)高浜〜堀江:2時間13分42秒(1500曇:15.7℃) 2020.02.16(日) (14.0キロ)和気周回:1時間20分37秒(1600曇:11.0℃) 2020.02.17(月) (9.0キロ)自宅周辺:52分25秒(1800曇4.4℃) 2020.02.19(水) (7.0キロ)自宅周辺:39分32秒(1800曇8.6℃) 2020.02.20(木) (4.0キロ)ランニングマシン:25分(1800) 2020.02.21(金) (8.0キロ)自宅周辺:43分56秒(1800曇13.1℃) 2020.02.22(土) (18.0キロ)堀江周回:1時間51分21秒(1330曇:15.1℃) 2020.02.23(日) (18.0キロ)石手川周回:1時間48分38秒(1430曇:11.6℃) 2020.02.24(月) (15.0キロ)石手川周回:1時間30分29秒(1200晴:14.3℃) 2020.02.26(水) (9.0キロ)自宅周辺:50分09秒(1800曇14.2℃) 2020.02.28(金) (8.0キロ)自宅周辺:47分08秒(1800小雨9.1℃) 2020.02.29(土) (14.0キロ)ランニングマシン:85分(1200) 2020.03.01(日) (20.0キロ)堀江周回:2時間06分25秒(1430曇後雨:12.8℃) 2020.03.02(月) (9.0キロ)自宅周辺:49分51秒(1800曇12.6℃) 2020.03.03(火) (9.0キロ)自宅周辺:50分59秒(1800曇13.0℃) 2020.03.04(水) (9.0キロ)久枝周回:49分49秒(1800曇11.2℃) 2020.03.05(木) (9.0キロ)久枝周回:49分55秒(1800曇8.6℃) 2020.03.07(土) (26.0キロ)石手川周回:2時間35分09秒(1100曇:13.4℃) 2020.03.08(日) (18.0キロ)勝岡〜堀江:1時間51分49秒(1430晴:15.2℃) 2020.03.09(月) (9.0キロ)久枝周回:53分12秒(1800曇14.8℃) 2020.03.11(水) (18.0キロ)勝岡:1時間43分06秒(1600晴:12.5℃) 2020.03.12(木) (9.0キロ)久枝周回:49分54秒(1800曇12.5℃) 2020.03.14(土) (26.0キロ)南伊予駅:2時間26分41秒(1400曇:13.0℃) 2020.03.15(日) (18.0キロ)堀江〜勝岡:1時間48分16秒(1500曇:11.6℃) 2020.03.16(月) (15.0キロ)和気周回:1時間29分15秒(1630曇:9.7℃) 2020.03.18(水) (9.0キロ)久枝周回:50分34秒(1800晴16.0℃) 2020.03.20(金) (15.0キロ)和気周回:1時間29分47秒(1630曇:13.9℃) 2020.03.21(土) (28.0キロ)石手川〜松山空港:2時間52分41秒(1400晴:20.1℃) 2020.03.22(日) (8.0キロ)堀江:51分54秒(1600晴21.0℃) 2020.03.23(月) (9.0キロ)久枝周回:52分31秒(1800晴14.5℃) 2020.03.24(火) (9.0キロ)久枝周回:52分29秒(1800晴13.4℃) 2020.03.25(水) (9.0キロ)久枝周回:50分25秒(1800晴17.4℃) 2020.03.28(土) (23.0キロ)石手川周回:2時間18分50秒(1030曇:16.0℃) 2020.03.29(日) (17.0キロ)和気浜:1時間41分11秒(1530晴15.3℃) 2020.03.30(月) (8.0キロ)自宅周辺:48分03秒(1800雨12.2℃) 2020.04.01(水) (9.0キロ)久枝周回:49分30秒(1800雨10.9℃) 2020.04.02(木) (9.0キロ)久枝周回:48分54秒(1800晴14.0℃) 2020.04.04(土) (29.0キロ)粟井:2時間58分33秒(1330晴:18.4℃) 2020.04.05(日) (14.0キロ)和気周回:1時間41分11秒(1530晴15.0℃) 2020.04.06(月) (8.0キロ)久枝周回:46分02秒(1800晴13.1℃) 2020.04.07(火) (8.0キロ)自宅周辺:47分49秒(1800晴17.2℃) 2020.04.08(水) (8.0キロ)自宅周辺:45分40秒(1800晴17.3℃) 2020.04.11(土) (32.0キロ)高浜〜光洋台:3時間21分23秒(1330曇15.3℃) 2020.04.12(日) (11.0キロ)ランニングマシン:67分(1600) 2020.04.13(月) (9.0キロ)自宅周辺:50分57秒(1800雨9.7℃) 2020.04.14(火) (9.0キロ)久枝周回:50分11秒(1800晴15.5℃) 2020.04.15(水) (9.0キロ)久枝周回:50分43秒(1800晴18.4℃) 2020.04.16(木) (9.0キロ)久枝周回:51分04秒(1800晴17.7℃) 2020.04.18(土) (17.0キロ)堀江:1時間47分43秒(1500晴17.0℃) 2020.04.19(日) (15.0キロ)和気周回:1時間41分11秒(1530晴16.5℃) 2020.04.20(月) (8.0キロ)自宅周辺:50分23秒(1800晴16.8℃) 2020.04.22(水) (8.0キロ)自宅周辺:47分34秒(1800晴12.4℃) 2020.04.27(月) (4.0キロ)自宅周辺徒歩:46分50秒(1500晴19.2℃) 2020.04.28(火) (6.4キロ)衣山・山西徒歩:1時間12分37秒(1400晴19.3℃) 2020.04.29(水) (6.4キロ)三津徒歩:1時間12分37秒(1400晴21.0℃) 2020.04.30(木) (2.3キロ)昼休行軍:26分50秒(1200晴21.1℃) 2020.05.02(土) (7.2キロ)三津・和気徒歩:1時間21分03秒(1330晴24.8℃) 2020.05.03(日) (5.0キロ)三津徒歩:53分16秒(0530曇後雨17.7℃) 2020.05.04(月) (10.1キロ)和気徒歩:1時間50分11秒(1330晴24.6℃) 2020.05.05(火) (8.7キロ)味生徒歩:1時間36分36秒(1400晴26.0℃) 2020.05.06(水) (9.8キロ)和気浜徒歩:1時間49分08秒(1400晴25.9℃) 2020.05.07(木) (9.4キロ)和気徒歩:1時間39分34秒(1600晴23.6℃) 2020.05.08(金) (2.8キロ)昼休行軍:30分15秒(1200晴) 2020.05.09(土) (13.1キロ)和気浜徒歩:2時間11分47秒(0900晴23.7℃) 2020.05.10(日) (5.0キロ)三津徒歩:1時間21分50秒(1400小雨19.9℃) 2020.05.11(月) (2.8キロ)昼休行軍:29分30秒(1200晴) 2020.05.12(火) (13.0キロ)太山寺徒歩:2時間10分08秒(1600晴22.5℃) 2020.05.13(水) (9.0キロ)三津徒歩:1時間27分13秒(1700晴20.4℃) 2020.05.14(木) (2.8キロ)昼休行軍:28分44秒(1200晴) 2020.05.15(金) (9.3キロ)三津徒歩:1時間27分54秒(1700雨21.4℃) 2020.05.16(土) (13.3キロ)和気浜徒歩:1時間58分36秒(1400曇一時雨18.3℃) 2020.05.17(日) (12.7キロ)和気浜徒歩:2時間02分00秒(1400晴24.4℃) 2020.05.19(火) (9.2キロ)和気徒歩:1時間30分16秒(1730晴21.0℃) 2020.05.20(水) (8.0キロ)三津徒歩:1時間18分28秒(1700晴19.3℃) 2020.05.21(木) (9.3キロ・0.7キロ)和気徒歩:1時間30分16秒(1730晴18.7℃) 2020.05.22(金) (2.8キロ)昼休行軍:28分20秒(1200晴) 2020.05.23(土) (9.1キロ・1.4キロ)和気徒歩:1時間25分12秒(1430晴25.6℃) 2020.05.24(日) (8.5キロ・3.4キロ)和気徒歩:1時間13分08秒(1530晴24.9℃) 2020.05.25(月) (9.6キロ・2.2キロ)和気徒歩:1時間27分47秒(1700曇24.1℃) 2020.05.27(水) (9.9キロ・3.0キロ)和気徒歩:1時間30分42秒(1700晴23.2℃) 2020.05.28(木) (9.9キロ・4.0キロ)和気徒歩:1時間28分10秒(1700晴25.4℃) 2020.05.29(金) (10.2キロ・5.0キロ)和気徒歩:1時間29分09秒(1700晴25.8℃) 2020.05.30(土) (8.7キロ・6.0キロ)和気:1時間10分46秒(1600曇24.5℃) 2020.05.31(日) (8.6キロ・6.0キロ)和気:1時間07分07秒(1600晴23.2℃) 2020.06.01(月) (7.2キロ)和気:1時間07分07秒(1700曇後雨23.6℃) 2020.06.02(火) (6.3キロ)自宅周辺:44分31秒(1700晴26.5℃) 2020.06.05(金) (7.2キロ)和気:50分22秒(1630曇27.7℃) 2020.06.06(土) (11.4キロ)和気:1時間16分55秒(1500曇25.4℃) 2020.06.07(日) (10.2キロ)和気:1時間06分29秒(1500晴27.4℃) 2020.06.09(火) (7.4キロ)和気:48分43秒(1630晴29.4℃) 2020.06.10(水) (7.1キロ)和気:44分14秒(1630大雨22.0℃) 2020.06.11(木) (7.2キロ)自宅周辺:44分58秒(1630雨24.4℃) 2020.06.12(金) (14.1キロ)和気浜:1時間29分40秒(1630晴28.8℃) 2020.06.13(土) (12.1キロ)和気周回:1時間12分58秒(1630雨26.4℃) 2020.06.14(日) (13.3キロ)和気周回:1時間20分57秒(1600雨27.2℃) 2020.06.16(火) (9.2キロ)和気:55分30秒(1630晴27.2℃) 2020.06.17(水) (7.2キロ)自宅周辺:42分38秒(1630曇26.7℃) 2020.06.20(土) (17.2キロ)和気浜:1時間47分50秒(1400晴27.1℃)+1キロ 2020.06.21(日) (7.4キロ)和気:44分59秒(1600曇24.9℃) 2020.06.22(月) (7.1キロ)自宅周辺:38分53秒(1630晴27.5℃)+1キロ 2020.06.24(水) (7.2キロ)久枝周辺:42分38秒(1630晴27.5℃) 2020.06.25(木) (5.3キロ)自宅周辺:28分50秒(1630曇26.2℃)+1キロ 2020.06.26(金) (6.2キロ)自宅周辺:35分04秒(1630晴27.9℃) 2020.06.27(土) (15.2キロ)和気浜:1時間28分54秒(1630曇27.6℃)+1キロ 2020.06.28(日) (11.2キロ)和気:1時間02分45秒(1530晴26.2℃) 2020.07.01(水) (9.1キロ)和気:50分16秒(1630曇25.2℃) 2020.07.02(木) (9.1キロ)和気:48分26秒(1630晴25.6℃) 2020.07.04(土) (16.2キロ)和気浜:1時間28分26秒(1630曇23.3℃) 2020.07.05(日) (12.2キロ)和気:1時間07分59秒(1530晴27.7℃) 2020.07.07(火) (7.1キロ)自宅周辺:37分28秒(1630曇22.8℃)+1キロ 2020.07.08(水) (11.1キロ)和気:1時間01分56秒(1530晴28.3℃)+1キロ 2020.07.09(木) (7.1キロ)自宅周辺:37分28秒(1630曇26.9℃)+1キロ 2020.07.11(土) (20.1キロ)和気浜・堀江:1時間59分28秒(1400曇25.4℃) 2020.07.12(日) (11.1キロ)和気:1時間00分15秒(1530曇23.6℃)+1キロ 2020.07.13(月) (10.1キロ)和気:53分51秒(1600曇25.1℃)+1キロ 2020.07.14(火) (5.1キロ)自宅周辺:26分13秒(1800曇23.1℃)+1キロ 2020.07.15(水) (9.1キロ)和気:49分11秒(1630曇22.2℃)+1キロ 2020.07.17(金) (8.2キロ)和気:44分29秒(1630曇27.6℃)+1キロ 2020.07.18(土) (17.2キロ)和気浜・堀江:1時間42分20秒(1500薄曇28.1℃) 2020.07.19(日) (11.1キロ)和気:1時間00分51秒(1530薄曇29.0℃)+1キロ 2020.07.20(月) (8.1キロ)和気:46分15秒(1630晴32.5℃)+1キロ 2020.07.23(木) (16.1キロ)和気浜:1時間32分52秒(1500薄曇29.6℃)+1キロ 2020.07.24(金) (11.1キロ)和気周回:59分27秒(1630曇27.2℃) 2020.07.25(土) (15.0キロ)和気浜:1時間28分06秒(1500晴30.1℃) 2020.07.26(日) (10.0キロ)和気:54分43秒(1630晴29.6℃)+1キロ 2020.07.28(火) (5.1キロ)自宅周辺:27分46秒(1700雨26.3℃)+1キロ 2020.07.30(木) (10.0キロ)和気:52分47秒(1630晴31.4℃) 2020.08.01(土) (14.6キロ)高浜:1時間28分06秒(1500晴29.9℃)+0.9キロ 2020.08.02(日) (10.5キロ)和気:58分27秒(1630晴31.9℃)+1キロ 2020.08.04(火) (8.0キロ)自宅周辺:42分49秒(1700晴31.2℃) 2020.08.05(水) (7.0キロ)自宅周辺:36分50秒(1700晴32.1℃) 2020.08.06(木) (11.0キロ)和気:1時間03分31秒(1630晴32.7℃)+1キロ 2020.08.08(土) (14.0キロ)和気:1時間22分19秒(1530晴33.9℃) 2020.08.09(日) (8.0キロ)自宅周辺:40分58秒(1630晴31.2℃) 2020.08.10(月) (12.0キロ)和気:1時間05分25秒(1630雨後晴28.7℃) 2020.08.11(火) (7.0キロ)自宅周辺:35分16秒(1700晴29.6℃) 2020.08.13(木) (13.0キロ)和気浜:1時間19分52秒(1700晴33.6℃) 2020.08.15(土) (15.0キロ)平田の坂:1時間36分32秒(0830晴32.8℃) 2020.08.16(日) (10.0キロ)和気:58分54秒(1630晴32.2℃) 2020.08.17(月) (7.0キロ)自宅周辺:34分49秒(1700晴32.3℃) 2020.08.18(火) (7.0キロ)自宅周辺:35分17秒(1700晴32.0℃) 2020.08.19(水) (7.0キロ)自宅周辺:35分20秒(1700晴33.6℃) 2020.08.20(木) (5.0キロ)自宅周辺:35分20秒(1700晴33.7℃) 2020.08.22(土) (11.1キロ)高浜:1時間07分35秒(1500晴33.6℃)+0.9キロ 2020.08.23(日) (10.0キロ)和気:57分05秒(1630晴29.9℃) 2020.08.24(月) (11.0キロ)堀江:1時間02分55秒(1630晴32.8℃) 2020.08.25(火) (8.0キロ)自宅周辺:40分15秒(1700晴33.4℃) 2020.08.26(水) (8.0キロ)ランニングマシン:45分30秒(1530) 2020.08.27(木) (6.0キロ)自宅周辺:29分33秒(1700晴33.2℃) 2020.08.29(土) (11.0キロ)和気:1時間01分56秒(1630晴31.7℃) 2020.08.30(日) (11.0キロ)平田の坂:1時間05分47秒(1630晴後曇32.2℃) 2020.09.01(火) (6.0キロ)自宅周辺:30分11秒(1700晴33.3℃) 2020.09.02(水) (13.0キロ)和気浜:1時間13分20秒(1630曇後晴32.1℃) 2020.09.04(金) (14.0キロ)和気浜:1時間13分12秒(1630薄曇28.4℃) 2020.09.05(土) (12.0キロ)ランニングマシン:1時間08分30秒(1530) 2020.09.06(日) (14.0キロ)和気周回:1時間14分28秒(1530曇26.5℃) 2020.09.07(月) (6.0キロ)自宅周辺:29分45秒(1700晴31.7℃) 2020.09.08(火) (8.0キロ)自宅周辺:40分35秒(1700晴30.0℃) 2020.09.09(水) (8.0キロ)自宅周辺:39分51秒(1700晴28.7℃) 2020.09.10(木) (8.0キロ)自宅周辺:39分51秒(1700晴28.6℃) 2020.09.12(土) (15.0キロ)勝岡:1時間20分17秒(1600晴29.1℃) 2020.09.13(日) (13.0キロ)勝岡:1時間10分58秒(1600晴26.2℃) 2020.09.14(月) (6.0キロ)自宅周辺:29分41秒(1700晴26.5℃) 2020.09.15(火) (14.0キロ)和気浜:1時間15分37秒(1630晴25.4℃) 2020.09.16(水) (6.0キロ)自宅周辺:29分23秒(1700晴25.4℃) 2020.09.19(土) (25.0キロ)勝岡:2時間14分57秒(1500薄曇25.9℃) 2020.09.21(月) (23.0キロ)高浜〜堀江:1時間10分58秒(1500晴26.6℃) 2020.09.22(火) (13.0キロ)和気:1時間10分58秒(1630晴26.1℃) 2020.09.23(水) (6.0キロ)自宅周辺:28分40秒(1700晴28.3℃) 2020.09.26(土) (20.0キロ)和気〜堀江:1時間48分32秒(1500晴26.4℃) 2020.09.27(日) (15.0キロ)和気浜:1時間17分50秒(1600晴24.9℃) 2020.09.28(月) (6.0キロ)自宅周辺:28分16秒(1700晴24.6℃) 2020.10.01(木) (7.0キロ)自宅周辺:34分15秒(1700晴25.6℃) 2020.10.03(土) (19.0キロ)勝岡〜和気浜:1時間40分27秒(1400晴26.2℃) 2020.10.04(日) (19.0キロ)堀江:1時間43分29秒(1500晴25.5℃) 2020.10.05(月) (15.0キロ)勝岡〜和気浜:1時間17分25秒(1600晴24.8℃) 2020.10.06(水) (11.0キロ)和気:54分42秒(1700曇22.5℃) 2020.10.10(土) (28.0キロ)粟井:2時間46分32秒(1400曇26.7℃) 2020.10.11(日) (15.0キロ)和気浜:1時間20分18秒(1600晴24.1℃) 2020.10.12(月) (6.0キロ)自宅周辺:29分21秒(1730晴22.9℃) 2020.10.13(火) (10.0キロ)和気:50分54秒(1700晴23.1℃) 2020.10.14(水) (10.0キロ)和気:50分39秒(1700晴23.6℃) 2020.10.17(土) (19.0キロ)堀江:1時間39分35秒(1500晴15.4℃) 2020.10.18(日) (14.0キロ)和気浜:1時間13分19秒(1600晴22.0℃) 2020.10.19(月) (7.0キロ)自宅周辺:34分05秒(1700晴19.3℃) 2020.10.20(火) (7.0キロ)自宅周辺:34分50秒(1700晴20.6℃) 2020.10.23(金) (7.0キロ)自宅周辺:34分04秒(1700晴18.5℃) 2020.10.24(土) (16.0キロ)和気浜:1時間22分52秒(1400晴18.0℃) 2020.10.25(日) (13.0キロ)和気周回:1時間04分25秒(1600晴18.1℃) 2020.10.26(月) (7.0キロ)自宅周辺:33分52秒(1700晴20.1℃) 2020.10.28(水) (15.0キロ)和気浜:1時間15分42秒(1500晴19.7℃) 2020.10.30(金) (2.0キロ)堀之内:11分30秒(1230晴19.5℃) 2020.10.31(土) (15.0キロ)和気浜:1時間16分07秒(1500晴19.3℃) 2020.11.01(日) (15.0キロ)和気浜:1時間17分17秒(1500晴20.7℃) 2020.11.03(火) (15.0キロ)和気浜:1時間16分36秒(1500晴18.2℃) 2020.11.04(水) (7.0キロ)自宅周辺:34分15秒(1700晴13.8℃) 2020.11.07(土) (18.0キロ)勝岡〜堀江:1時間38分12秒(1000小雨18.5℃) 2020.11.08(日) (12.0キロ)和気浜:1時間03分09秒(0900晴18.8℃) 2020.11.09(月) (12.0キロ)自宅周辺:1時間03分05秒(1700晴16.6℃) 2020.11.11(水) (10.0キロ)自宅周辺:48分12秒(1700晴14.0℃) 2020.11.12(木) (9.0キロ)自宅周辺:44分42秒(1700晴15.9℃) 2020.11.14(土) (19.0キロ)光洋台:1時間39分50秒(1300晴20.5℃) 2020.11.15(日) (10.0キロ)和気:50分40秒(1630晴18.27℃) 2020.11.16(月) (8.0キロ)自宅周辺:39分30秒(1700晴20.7℃) 2020.11.17(火) (7.0キロ)自宅周辺:34分32秒(1700晴20.3℃) 2020.11.21(土) (20.0キロ)和気浜〜堀江:1時間44分08秒(1200晴18.3℃) 2020.11.22(日) (15.0キロ)和気浜:1時間18分06秒(1500小雨16.8℃) 2020.11.23(月) (15.0キロ)和気浜:1時間17分38秒(1500曇15.5℃) 2020.11.24(火) (8.0キロ)自宅周辺:39分54秒(1700晴16.1℃) 2020.11.26(木) (8.0キロ)自宅周辺:39分54秒(1700晴16.4℃) 2020.11.28(土) (17.0キロ)勝岡〜和気浜:1時間29分39秒(1300晴15.3℃) 2020.11.29(日) (18.0キロ)光洋台:1時間33分10秒(1430晴14.1℃) 2020.11.30(月) (10.0キロ)和気:49分06秒(1600晴12.5℃) 2020.12.01(火) (8.0キロ)自宅周辺:39分12秒(1700晴12.3℃) 2020.12.02(水) (8.0キロ)自宅周辺:39分37秒(1700晴11.7℃) 2020.12.03(木) (6.0キロ)自宅周辺:29分30秒(1700晴11.7℃) 2020.12.05(土) (24.0キロ)粟井川:2時間05分30秒(1400晴13.6℃) 2020.12.06(日) (13.0キロ)和気周回:1時間05分26秒(1400晴14.1℃) 2020.12.07(月) (8.0キロ)自宅周辺:40分09秒(1700晴12.7℃) 2020.12.08(火) (8.0キロ)自宅周辺:39分46秒(1700晴11.7℃) 2020.12.10(木) (8.0キロ)自宅周辺:39分51秒(1700晴12.5℃) 2020.12.12(土) (25.0キロ)粟井川:2時間14分53秒(1400晴14.6℃) 2020.12.13(日) (15.0キロ)和気浜:1時間17分32秒(1500曇11.4℃) 2020.12.15(火) (8.0キロ)自宅周辺:40分01秒(1700曇4.6℃) 2020.12.16(水) (8.0キロ)自宅周辺:39分53秒(1700曇4.9℃) 2020.12.17(木) (8.0キロ)自宅周辺:39分34秒(1700曇6.3℃) 2020.12.19(土) (20.0キロ)堀江:1時間44分20秒(1400雨9.0℃) 2020.12.20(日) (10.0キロ)和気:52分08秒(1600曇8.0℃) 2020.12.22(火) (20.0キロ)勝岡〜和気浜:1時間42分07秒(1400晴11.0℃) 2020.12.24(木) (12.0キロ)和気周回:1時間00分15秒(1540雨後曇10.5℃) 2020.12.26(土) (17.0キロ)勝岡〜和気浜:1時間26分01秒(1200晴9.7℃) 2020.12.27(日) (13.0キロ)和気周回:1時間03分26秒(1500曇10.9℃) 2020.12.28(月) (11.0キロ)和気:55分42秒(1330晴15.4℃) 2020.12.30(水) (9.0キロ)和気:45分29秒(1530晴3.8℃) |
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