シン駅トレ (15)

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第15話 粟井行軍

この日は(私は関係ないのだが)愛媛マラソン3週間前ということで、以前は30キロ走をやってました。

つまり、河野川折り返しなのだが、当然ながら、今はそんな体力はないので、三津浜駅から粟井駅までJRで移動して、そこから河野川折り返しをしてきました。


距離は、自宅から三津浜駅(一部周回)まで2.5キロ、粟井駅から15.5キロの計18キロ。

明日は風雪と予想されており、JRも今日夕方から瀬戸大橋線は計画運休ということと、今日は差宇高気温16度ということで「今日しかない」と、出撃したのだが、大変な誤算がありました。

2キロ過ぎの河野川を折り返してから、ずっと強烈な向かい風。

最後は腸腰筋を痛めてしまいました。

1    5:26    0:05,26        137    0.97
2    5:23    0:10,49        136    1.01
3    5:33    0:16,23        139    0.96
4    5:40    0:22,03        145    0.93
5    5:32    0:27,36    0:27,36    142    0.95
6    5:43    0:33,19        149    0.95
7    5:26    0:38,46        143    0.98
8    5:26    0:44,12        146    0.97
9    5:34    0:49,47        148    0.97
10    5:33    0:55,20    0:27,44    149    0.97
11    5:30    1:00,50        147    1.02
12    5:30    1:06,21        139    0.99
13    5:38    1:12,00        142    0.98
14    5:44    1:17,44        140    0.96
15    5:30    1:23,14    0:27,54    139    1.01
15.5    2:40    1:25,54        135    1.16

ここまで午後南風(厳密には南西の風)が強かったのは、中止だった2021年の大会の直前に「おひとり様42.2キロ」を走った時の堀江以降であり、ここまでずっと向かい風というのは初めてでした。

これ、3週間後に「現実」となる可能性もあるので、皆様ご注意願います。

(2026.01.11)