ランニ ング編

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 【22】 第24回坊っちゃんランランランは今年でラストラン?

坊っちゃんマラソン無事完走しました。

結果は、ネットタイム1時間48分33秒。

今回が最後のエントリーとなる予定の坊っちゃんマラソン、無事完走しました。

相変わらず「トイレ」に振り回された大会になりました。

今回は、ぎりぎりまでトイレに居たら、ブロック最後尾となったため、意を決して(スタート10分前に)もう一度列から離れ、スタート7分前に最後のトイレに行き、結局ほとんど同じ場所に並びました。

結果として、これは大きく、さすがに3分の1(7キロあたり)では、体が温まり、例年のような「あと●分の我慢」と考えることがなくなりました。

これが、この大会を断念する最大の理由です。

あと、やはり気候に不安定な時期でもあり、今日も心拍に若干の不安を感じました。

実際(どこまで本当かは判らないが)最大心拍数180回/分超えというのは、やはり不安です。

さて、大会の方は「幸か不幸か」ブロックの位置からすると、「過去の栄光」に若干縋りついた場所だったにも関わらず、周囲と比べ特に私が遅いということもなく、走ることができました。

一方、風ですが、昨日のWNIが完璧に当たっていましたな。

結果として、前半は完璧に東風で、松山空港が陸側離陸していたことも、上空では結構東風が強かったのでしょう。

そして、最後の折り返しまで(致命的な風ではなかったが)逆風を我慢し、折り返したところで、「あれ?緩い逆風?」となり、最後まで追い風に乗れませんでした。

実際には、横風だったようで、ラスト2キロにある橋では強烈な追い風にのりました。

記録は、ネットタイムで昨年よりも16秒速かったのですが、昨年よりも天候が良かったことを考えると、やはり体力の衰えを感じます。

まあ、昨年と比べて終盤ペースが上げられたということで「良し」としましょうか。

反省としては、結局「下半身が弱っている」ということで、これから半年かけてストレッチを続け、来年のエントリーを考えることにしましょう。

1    5:25    0:05,25        143    0.99
2    5:18    0:10,43        163    0.99
3    5:12    0:15,55        161    1.00
4    5:17    0:21,12        185    1.00
5    5:08    0:26,20    0:26,20    182    1.02
6    5:08    0:31,28        185    1.01
7    5:09    0:36,37        185    1.01
8    5:10    0:41,47        183    1.01
9    5:08    0:46,55        163    1.02
10    5:07    0:52,02    0:25,42    148    1.02
11    5:11    0:57,13        170    1.00
12    5:10    1:02,23        167    1.01
13    5:06    1:07,29        150    1.03
14    5:14    1:12,43        147    1.00
15    5:08    1:17,51    0:25,49    149    1.03
16    5:06    1:22,57        149    1.03
17    5:06    1:28,03        148    1.02
18    5:04    1:33,07        148    1.03
19    5:05    1:38,12        149    1.02
20    4:56    1:43,08    0:25,17    154    1.06
21    4:59    1:48,07        153    1.02
22    0:26    1:48,33        154    1.12

で、帰りは市坪11時33分発の列車で帰り、松山駅でかずまるの1月4日のJRきっぷ(e5489購入)の受け取りをして、松山駅前11時50分のバスで帰ることができました。

あと、別の意味での反省点は、市坪で「伊予灘ものがたり」、JR松山駅で坊っちゃん列車を見かけたのに撮影できなかったことですな。

さて、これからどのようなランを続けていくのか考えていくことにしましょうか。

(2025.12.07)

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